Считается с начала 29 недели по конец 32. На восьмом месяце, а именно с 30 недели, будущая мама оформляет декретный отпуск. Свободное время потратьте на подготовку к родам и первым месяцам материнства.
Ребенку уже тесно в матке, поэтому некоторые толчки могут быть болезненными для беременной. Будущей маме может показаться, что малыш находится между ребер. Смените положение, и Вы почувствуете облегчение. Матка готовится к родам. Поэтому периодически будущая мама может ощущать болезненные сокращения маткой. Учитесь правильно дышать.
Старайтесь правильно питаться, избегать стрессов, сохранять спокойствие. Гуляйте на свежем воздухе. Отдыхайте. Читайте хорошие книги, смотрите кино, общайтесь с друзьями. Делайте все, чтобы поддержать хорошее настроение. Появляется усталость, нервозность, бессонница. Не лежите на спине, так Вы зажмете нижнюю полую вену. От этого учащается сердцебиение, вы можете почувствовать себя плохо, может кружиться голова.
В этот период стоит обратить внимание на отеки и артериальное давление. Отеки и повышенное артериальное давление могут являться симптомами токсикоза второй половины беременности (гестоз). Именно на восьмом месяце возможен гестоз. При позднем токсикозе также наблюдается повышенная прибавка в весе.
Увеличенная матка давит на внутренние органы, поэтому может участиться мочеиспускание, появиться запор или изжога. Может появиться недержание мочи. Из-за давления матки. Можете после родов поделать упражнения Кегдя, чтобы укрепить мышцы малого таза. Не забывайте проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы предотвратить железодефицитную анемию. Возможно, врач пропишет Вам препараты железа. Если у беременность протекает нормально, позаботьтесь о своем здоровье. Начните профилактику гиповитаминоза. Врач порекомендует Вам специальные препараты.
Затруднение дыхания можно облегчить, если не будете сутулиться, старайтесь выпрямлять спину. Спать можно полулежа, подложив под спину подушки, чтобы матка не давила на грудную клетку. Обязательно обратитесь к врачу, кроме затруднения дыхания, Вы ощущаете боль в грудной клетке, учащенное сердцебиение, а губы и кончики пальцев приобрели синюшный цвет.
На восьмом месяце беременности вас могут преследовать запоры, изжога, тошнота, вздутия, головокружение, головные боли, расстройство пищеварения, бессонница, зуд живота, варикозное расширение вен, отеки, утиная походка, рассеянность, усталость от беременности, затруднение дыхания, боли в спине, спазмы в ногах, бели из влагалища, молозиво из груди, кровотечение десен.
К концу восьмого месяца беременности плод имеет длину 40 – 42 см, весит 1500 – 2000 кг. Малыш растет. Его голова уже пропорциональна по величине телу. Органы дыхания готовятся к самостоятельной работе. На голове выросли волосы, сформировались брови и ресницы. Кроха может моргать. Ребенок занимает все пространство матки. Ему становится тесно. Мозг ребенка растет. Начинают активно функционировать нервные клетки. Формируются нервные волокна, а вокруг них появляется специальная защищающая оболочка ( меилиновая оболочка). Таким образом, включается нервная система малыша. Благодаря тому, что нервные импульсы передаются быстрее, ребенок еще в животе у мамы на этом сроке способен обучаться. Малыш растет уже не так быстро как раньше. Ребенок может слышать и видеть. Легкие могут быть еще недоразвиты. Малыш, скорее всего, уже занимает положение, в котором будет находиться в родах. Чаще всего это головное предлежание ( вниз головой ). Если случаться преждевременные роды, ребенок имеет все шансы выжить. Ребенок вырабатывает особое вещество – сурфактант, которое способствует самостоятельному дыханию ребенка. Оно не дает спадать легким во время выдоха. Органы и системы функционируют уже некоторое время, только дошлифовываются.
