Не бойтесь слова - спорт - Активный образ жизни - Худеем вместе - Каталог статей - Персональный сайт
Пятница, 09.12.2016, 10:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Активный образ жизни [12]
Польза пищи [20]
Как сохранить молодость [2]
Рецепты молодости, наша борьба со стрессом
Рецепты здоровых блюд [1]
Наш опрос
Доверяете ли вы медикам?
Всего ответов: 13
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Худеем вместе » Активный образ жизни

Не бойтесь слова - спорт

Не бойтесь слова - спорт!

Почему-то многие думают, что сидеть на воде лучше, чем заниматься спортом! А ведь это какой драйв! Когда человек уже приобрел определенную физ-кую форму он получает адреналина и позитива после занятий чуть ли не больше, чем от секса!
В наше время столько видов спорта, что не подобрать для себя подходящий просто невозможно, вопрос другой - лень!
Конечно по спортивным занятиям обязательно надо консультироваться, с чего начинать, какие нагрузки вам можно делать, какие нет. Если вы в течении жизни занимались спортом, то вы можете купить диск и позаниматься дома, и прийти в форму самостоятельно. Но если вы никогда не занимались, и не имеете об этом никакого понятия, да еще к тому же лишний вес - без диетолога и консультанта вам не обойтись, если конечно у вас нет знакомых, которые профи в этой области и смогут подсказать. К вопросу своего здоровья надо всегда подходить в здравом уме, так, чтобы вами не двигало только лишь желание похудеть ни смотря ни на что. Спорт - это радость, это образ жизни! Это выносливость и сила вашего организма! 
Подумайте - с повышением объема мышечной массы - обмен веществ увеличивается в разыы!!! И так, вы все еще не хотите драйва? 


Источник: http://фитнес
Категория: Активный образ жизни | Добавил: Anet79 (03.03.2011) | Автор: Анна
Просмотров: 222 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Пятница
09.12.2016
10:39