Как вернуть коже упругость? - Как сохранить молодость - Худеем вместе - Каталог статей - Персональный сайт
Пятница, 09.12.2016, 16:28
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Активный образ жизни [12]
Польза пищи [20]
Как сохранить молодость [2]
Рецепты молодости, наша борьба со стрессом
Рецепты здоровых блюд [1]
Наш опрос
Доверяете ли вы медикам?
Всего ответов: 13
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Худеем вместе » Как сохранить молодость

Как вернуть коже упругость?

Как вернуть коже упругость?

Упругость кожи женщины напрямую зависит от гормона эстрогена. Именно он регулирует деятельность специальных клеток – фибропластов, запускающих выработку трех главных строителей кожного «каркаса» – эластина, коллагена и гиалурона. Важность коллагеновых и эластиновых волокон состоит в том, что именно они отвечают за плотность стенок клетки, а также следят за тем, чтобы кожа плотно прилегала к подкожно-жировой клетчатке. 

Отсутствие должного ухода за телом в определенные моменты жизни, например во время беременности, приводит к тому, что клетки перерастягиваются, провисают и на коже появляются растяжки и прочие «радости». Гиалурон же – идеальный накопитель влаги. Ученые свидетельствуют, что лишь одна молекула гиалурона связывает от сотни до тысячи молекул воды. 

Что это значит? А то, что вода не покидает слои кожи, сохраняя нормальный уровень увлажненности. Это очень важно, ведь даже при хорошей работе гиалурона кожа теряет до полутора литров жидкости в сутки! Вот почему увлажнение – очень важный этап ухода за кожей в любое время года. А уж осенью и зимой, когда организм пытается справиться с последствиями солнечных ванн, это вообще первостепенная задача. 

Крем для поддержания молодости и упругости кожи – еще полдела. 
Во первых - водный баланс! Не менее 8 стаканов в день!
Во-вторых - физические упражнения - пешие прогулки, бассейн, аэробика, шейпинг.
В третьих регулярно натираться скрабом, делать массаж.
Вот рецептик:
Оливковое масло должно стать лучшим другом! Раз или два в неделю 
кофе (Мелкого помола, в доме кофе беру спец помол для заваривания в чашке) с тем же маслом добавляю еще пару капель масла мандарина и виноградных косточек!!! И сами делаете себе пилинг всего тела! 
Курс масажа проф. как минимум 20 сеансов и потом 2 раза в неделю! 
Еще на заметочку - загар, особенно регулярный, и интенсивный ухудшает упругость кожи!
Категория: Как сохранить молодость | Добавил: Anet79 (03.03.2011) | Автор: Анна
Просмотров: 659 | Теги: кожа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Пятница
09.12.2016
16:28