В этой статье хочу написать немного о людской психологии. Допустим, человек решил худеть. Для этого видимо у него есть много веских оснований. И, соответственно, чтобы похудеть ему нужно что-то изменить в своей жизни, и в своем питании. А возможно и все Вот только большинство тех, кто худеет не в первый раз, или к кому только недавно пришла такая мысль часто не хотят соглашаться с этим фактом. Идти на встречу стройности - это значит идти к изменению вашего образа жизней, изменению вашего образа мыслей, и ваших поступков. Люди обращаются за помощью -говорю - идеальный завтрак злаковый - ответ - я каши не ем... Ну тогда мне не понятно, человек решил быть здоровым, и искать полезное питание, или просто порассуждать пришел... Или - идеальный обед, это суп - я супы вообще не люблю... Ну тогда ходи таким как есть и не спрашивай совета... И еще момент - поправляются люди не от полезных каш, и супов, а от того в каком количестве они их едят, и что еще они едят между ними... Психологический настрой очень важен на пути к своей стройности, и своего нового образа жизни. Если человек доверяет тому, к кому обратился он все же попробует месяц, два поступать именно так, и обязательно увидит результаты, или не увидит их, что кстати не свидетельствует об ошибочном мнении диетолога, а скорее говорит о косяках худеющего. И последний момент - много мне песен поют про то, что - МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ... Помогает, значит плохо хотите, и плохо стараетесь. Вообщем ко всему надо подходить в здравом уме, и с настроем. тем более к своему организму.
