 Конечно все знают, что есть жареное вредно. Но обычно никто не интересуется, что именно происходит во время нагревания до высоких температур с маслом, и что потом происходит с жирной, жареной картошкой в нашем организме, особенно, если мы ее ели прямо из сковородки столько сколько нам захотелось! Или наоборот - все мы знаем как полезна зелень, но вот например, что петрушка способствует похуданию, и в каком виде ее употреблять лучше мало кто знает... Это то же самое, что все знают , что курить вредно, но увидев один раз свои пораженные смолой и дымом легкие поймут насколько это вредно! Или , например при желудочно -кишечных заболеваниях пациенту необходимо соблюдать диету, но некоторые продолжают себе вредить опять же из-за не грамотности своей в области питания и процессов пищеварения. То есть в целом я хочу сказать, что наше нежелание уделить каким-либо знаниям время, и наше невежество- вот главный враг на пути к нашему здоровью! Мы будем продолжать набирать вес, или болеть какими-либо заболеваниями, чем пойдем к врачу, или диетологу! Начните хотя бы с того, что купите необходимую литературу и поинтересуйтесь , или банально - откройте интернет, и хотя бы посмотрите наглядно как выглядит ваш желудок, или печень! Хочу добавить, что у меня четверо детей, и я всегда находила время на знания. С любовью и уважением к вам мои дорогие.
| 
