Не мудрено, что все мы знаем какая пища вредна, по сути - мы это знаем и без подсказок диетолога. Но зачем же тогда он нужен? И по какому признаку можно определить компетентного в своей области диетолога? Вот об этом я и хочу поговорить сегодня. Что должен уметь и знать диетолог? Первое, конечно же он должен быть компетентным врачом - наш организм сложная система, в которой протекают миллионы процессов. А вот второе качество хорошего диетолога - это хороший психотерапевт! Да, да именно так! Объяснить доходчиво это только часть работы над человеком, основная задача лежит - внушить ему, дать понять именно в той форме, в какой человек пойдет и свернет горы! Если вы понимаете, что перед именно такой диетолог - то у вас все получится! Остальное зависит от вашего желания похудеть! Если вы начинаете с того, что говорите вашему диетологу - мне уже ничего не помогает - это далеко не малоэффективность диет -это прежде всего ваша лень! Здесь диетолог никак вам не поможет! Организовать себя, изменить свой образ жизни способны только вы! Вам дают стимул и знания - остальное дело за вами! Помните - здоровье прежде всего! Именно это должно быть стимулом начать приводить свою фигуру в порядок, и избавляться от лишних кило!
|